グリーンスプーンのスムージーってどうなの？野菜いっぱい入って無添加って、まずそう。
グリーンスプーンなう。意識の高い味がする(´・ω・｀) pic.twitter.com/klsnjA2ez4
— 塚原浩和 | BREW (@kingnuuu) June 29, 2021
マジで野菜嫌いな私が、今話題のスムージーのサブスク「グリーンスプーン」を試してみました。
本記事の内容
- 野菜嫌いがグリーンスプーンを実際に飲んだ感想
- ハンドブレンダーで作ってみた
- グリーンスプーンのコスパを辛口評価
実際に自腹で購入してガチレビューしていますので、インスタでよくあるキラキラしたステマ記事ではありません。辛口な部分もありますが、ご了承ください。
Contents
グリーンスプーンはまずい？野菜嫌いがガチレビューしてみた
「グリーンスプーンはまずい」という噂を聞いたので、野菜嫌いである私がガチレビューしてみました。
- グリーンスプーンとは？
- 野菜嫌いがグリーンスプーンを実際に飲んだ感想
- グリーンスプーン定期購入ののコスパは良い！単品購入は…
以上の順に、味＆コスパを徹底ガチレビューします。
グリーンスプーンとは？
GREENSPOON（グリーンスプーン）とは、冷凍のスムージーが毎月家に届くサブスク。
可愛いカップの中に、無添加にこだわった野菜やフルーツが冷凍で入っています。ここに水や牛乳を加え、ミキサーで混ぜるだけで栄養たっぷりのスムージーが完成。ダイエットや肌の悩みなど、自分の悩みに合わせてスムージーを選べるのが最大の魅力です。
グリーンスプーンの概要は【SNSで話題】グリーンスプーンの効果や口コミは？【1秒後に結果発表】にて詳しく解説しています。
野菜嫌いがグリーンスプーンを実際に飲んだ感想
野菜嫌いがグリーンスプーンを実際に飲んだ感想を、お伝えしていきます。
- グリーンスプーンはまずい？の真相
- グリーンスプーンの内容量は
- グリーンスプーンの効果
- グリーンスプーンの飲み方＆注意点
以上の順で解説します。
グリーンスプーンはまずい？の真相
▲一番人気「#16 Very Berry」を飲んでみました。
結果から言うと、「甘さ控えめで美味しい」というのがガチの感想。
上から見るとイチゴしか見えませんが、実は中身はすごくて、コレ1個に以下が詰まっています。
【#16 Very Berry】
- いちご
- ブルーベリー
- チアシード
- トマト
- レモン果汁
- ロメインレタス
- りんご
- アガベシロップ
▲水で作りましたが、こんな感じ。
甘さスッキリで、トマトやレタスの気配も感じませんでした。
本当の野菜嫌いである私が気にしていたのは「野菜の苦味」と「野菜の臭い」なのですが、ほぼ感じませんでした。フルーツの甘さがかなり効いているので、しっかり味わっても野菜感はなかったですね。
ただ、冷たい方が美味しいです。ぬるくなってくると、野菜が顔を出してきます（笑）
初グリーンスプーン！
— るり@紅蓮のリベレーター (@cheshirecat222) June 30, 2021
アボカドのポタージュおいしかったぁ〜 pic.twitter.com/fnhadtfJEz
【2021年1月追記】
コレ、水ではなく牛乳で作ったら、甘さが出てめちゃ美味しかったです◎
どうやらスープそれぞれで「水が合うもの」「牛乳が合うもの」と相性があるみたいですね。
グリーンスプーン1個分の量は？
▲グリーンスプーン1個分の量は、「このグラスに入ってる量×1.5杯分」といったところ。
ステマっぽいサイトでは「予想外のボリューム！2人分はいける！」と聞いていましたが、そこまでではないのでご注意を。ただ、“1人分の朝食をグリーンスプーン1個に置き換え”であれば全然満足できるボリュームです。
ダイエットのつもりで購入してみたけど、めちゃくちゃ美味しい！#グリーンスプーン pic.twitter.com/1KJbjRL0xt
— とんかつ (@yakisobanokuni) June 26, 2021
ゴクゴク飲める感じではないので、ちょっと噛む必要もあって満腹感が上がる。食欲のない朝には最適ですね。
グリーンスプーンのダイエット＆美肌効果
▲コレ飲んだ後の話ですが、グリーンスプーンのダイエット＆美肌効果は、「あり」です。
本当かよ…と思うかもですが、ガチです。ダイエット効果は、しっかり栄養補給されたことでむくみが取れ、翌朝の体調がめちゃくちゃ良かったです。美肌効果は、口周りのニキビができにくくなりましたね。
私はとにかく野菜嫌いなので、こうやって手軽に野菜をとれることが本当に嬉しいんです。ストレスフリー（泣）
ちなみに、この1ヶ月後に、何もしてないのに3kg体重が落ちました。
運動も食生活もグリーンスプーン以外なにも変えていなかったので、野菜の力ってすごい…とビビりました（笑）
無添加にこだわったグリーンスプーンの詳細は、グリーンスプーンの効果や口コミは？【1秒後に結果発表】にて解説しています。
グリーンスプーンの飲み方＆注意点
グリーンスプーンの飲み方ですが、私は写真のようなハンドブレンダーを使用しています。
【ハンドブレンダーを使用するメリット】
- 3分で完成
- カップのまま作れる
- 洗い物が最小限
【ハンドブレンダーを使用するデメリット】
- たまに飛び散る
- 底の野菜が混ざりにくい
ハンドブレンダーで作る時の注意点は、「底まで混ざっているか確認する」こと。下の写真のように、底にまだ混ぜっていない野菜が残ることがあります↓
ハンドブレンダーの刃の部分を、しっかり押し込むように混ぜるのがコツ。それだけ覚えておけば、ハンドブレンダーで十分ですよ。
▼ちなみに私が使用しているのはコレ。
グリーンスプーン定期購入のコスパは良い！単品購入は…
グリーンスプーンの定期購入のコスパは良いですが、正直「単品購入は送料が高い…」というのが本音。
定期購入なら送料650円ですが、単品購入だと関東で850円…（泣）
単品4個BOXの内容
【単品4個BOXの内容】
- スムージー×4個
- グリーンスプーンの解説本×2冊
以上がグリーンスプーンの段ボールに入って、クール便で送られてきます。
選んだスープ4種類
パーソナル診断をしてから私が選んだのは、以下の4種類。
- #12 Midnight bar
- #14 Akogare
- #16 Very Berry
- #25 Never stop
私は25種類から選びましたが、最近は続々と新作が出ているので飽きる心配はなさそう^^
定期購入のコスパは？
グリーンスプーン定期購入のコスパは良いですが、正直「単品購入は微妙…」と思ったので、解説します。
単品：925円 / 1個（税込）＋送料800円〜
定期：840円 / 1個（税込）＋送料650円（北海道沖縄はのぞく）
単品購入はちょっと高いな…という感じ。なので、最初は単品で4個頼んでみて、良さそうだったら定期購入に切り替えるのがベストかなと。
定期購入のスキップは無料ですし、パウチタイプがあるので冷凍庫もそこまで占領しません。
また、無添加スムージーであるということを考えると、この値段を払う価値はあるかなと思います。
違約金など、解約方法については【グリーンスプーンのお試し前に知っておくべき解約方法】にて解説しています。
とにかく野菜やフルーツがたっぷりなので、カラダにとっては最高。単品からお試しを。
グリーンスプーンはまずい？野菜嫌いがガチレビューしてみたまとめ
グリーンスプーンはまずい？野菜嫌いがガチレビューしてみた、最後にまとめておきます。
- グリーンスプーンは「甘さ控えめで美味しい」
- 野菜感ゼロなので、野菜嫌いにはかなりおすすめ！
- グリーンスプーンはダイエット＆美肌効果あり（これはマジ）
- まずは単品購入→気に入ったら定期購入を検討しよう
素敵なパーソナルスープライフを！
※メディアにも紹介されて人気殺到中のため、到着までに1ヶ月程度かかる場合があります。
グリーンスプーン(@greenspoonjp )が届いたので実食。
— スナノコ@複業中 (@suna_3btls) June 20, 2021
野菜たっぷりで美味しかったな。
ブレンダーで細かくして娘(1歳)にも少しだけ食べさせて見たけど目を見開いて食べてた👀笑
とりあえず8個購入したけど、種類が豊富で色々試したくなるね。
【追記】冷凍庫に入りやすいパウチタイプが登場！
朗報です。
保存しやすい「パウチタイプ」が登場し、従来のBOXでは冷凍庫に入りきらなかった人、歓喜！
BOXは可愛いけど、冷凍庫に入りきらない…という声が多かったんですよね。でも、ビニールに入った薄いパウチタイプであれば、冷凍庫の隙間に入れられます。
最初はBOXにして可愛さを楽しんで（笑）、その後はパウチタイプにすればよし。
